Piling za lice: Vodič za savršenu negu kože

Piling je ključni korak u svakoj rutini nege lica. On pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija kože, otvara pore i priprema kožu za bolju apsorpciju kremi i serumova. Međutim, kako ga pravilno koristiti i koji proizvod odabrati za svoj tip kože?

Koliko često raditi piling?

Učestalost pilinga zavisi od tipa vaše kože:

• Masna koža: 2-3 puta nedeljno
• Mešovita koža: 1-2 puta nedeljno
• Suva i osetljiva koža: 1 put nedeljno ili jednom u dve nedelje

Preterivanje sa pilingom može dovesti do iritacije i oštećenja kože, dok nedovoljno često pilingovanje rezultira zagušenim porama i dosadnim tenom.

Najbolji piling proizvodi za različite tipove kože

Za masnu i mešovitu kožu:

• Freeman Apricot Scrub: Sadrži ekstrakt kajsije i sitne granule koje temeljno čiste pore.
• St. Ives Apricot Scrub Blemish Control: Efektan protiv bubuljica i mitisera, ali može biti prejak za veoma osetljivu kožu.
• Avon Clearskin Facial Cleansing Scrub: Antibakterijsko delovanje, idealan za problematičnu kožu.

Za suvu i osetljivu kožu:

• Avene Gentle Exfoliating Scrub: Veoma blag, ne izaziva iritacije.
• Alverde Piling od kajsije: Prirodni sastojci, pogodan za osetljivu kožu.
• La Roche-Posay Physiological Ultra-Fine Scrub: Sa veoma sitnim granulama koje nežno pilinguju.

Za zrelu kožu:

• Avon Anew Clinical Microdermabrasion: Poboljšava teksturu kože i smanjuje fine linije.
• Clarins Gentle Refiner Exfoliating Cream: Sa mikrogranulama, podstiče obnovu kože.

Domaći recepti za piling

Za one koji vole prirodnu negu, evo nekoliko jednostavnih recepata:

1. Med i kukuruzno brašno

Pomešajte kašiku meda sa kašikom kukuruznog brašna. Nanesite na vlažno lice i nežno masirajte 1-2 minuta, zatim isperite. Med hidrira, a brašno blago pilinguje.

2. Šećerni piling

Pomešajte kašiku žutog šećera sa kašikom maslinovog ulja. Kružnim pokretima nanesite na lice, ostavite 5 minuta pa isperite. Idealno za suvu kožu.

3. Kafa i jogurt

Pomešajte kašiku mlevene kafe sa dve kašike jogurta. Nanesite na lice i ostavite 10 minuta pre nego što isperete. Kafa stimuliše cirkulaciju, a jogurt umiruje kožu.

4. Belance i griz

Penasto umutite belance, dodajte kašiku griza i nanesite na lice. Ostavite 15-20 minuta, pa nežno isperite. Piling koji je preporučio i jedan dermatolog.

Česte greške pri pilingovanju

• Prejako trljanje: Može oštetiti kožu i izazvati iritaciju.
• Prečesto pilingovanje: Narušava prirodnu barijeru kože.
• Korišćenje pilinga na upaljenu kožu: Pogoršava akne i iritacije.
• Zanemarivanje hidratacije posle pilinga: Koža mora da se nahrani posle uklanjanja mrtvih ćelija.

Saveti za najbolje rezultate

• Uvek radite piling na čistu kožu.
• Koristite mlaku vodu za ispiranje - prevruća isušuje, a hladna ne otvara pore dovoljno.
• Posle pilinga obavezno nanesite masku i hidratantnu kremu.
• Za najbolje rezultate, kombinujte hemijske (kiseline) i mehaničke (granule) pilinže.
• Leti koristite SPF nakon pilinga jer je koža osetljivija na sunce.

Piling je neophodan za zdrav i blistav izgled kože, ali je ključno prilagoditi ga svom tipu kože i potrebama. Bez obzira da li se odlučite za gotove proizvode ili domaće recepte, redovna eksfolijacija će vašoj koži vratiti svežinu i mladolik sjaj.