Rešenja za dehidriranu i osetljivu kožu lica

Dehidrirana koža lica je čest problem koji može dovesti do nelagodnog zatezanja, perutanja i čak pojave finih linija. Za razliku od suve kože, koja je trajno stanje, dehidracija je privremena i može se rešiti pravilnom negom. U ovom članku ćemo podeliti korisne savete i preporuke za negu dehidrirane i osetljive kože.

Šta je dehidrirana koža?

Dehidrirana koža nedostaje vode, dok suva koža nedostaje ulja. Možete imati masnu, a opet dehidriranu kožu - što je česta kombinacija. Znaci dehidracije uključuju:

• Osećaj zatezanja nakon umivanja
• Pojavu finih linija i bora
• Hrapavu teksturu
• Ponekad pojačano lučenje sebuma kao reakcija na isušivanje

Ključni koraci u nezi dehidrirane kože

1. Blago čišćenje

Izbegavte sapune i jake čistače koji isušuju kožu. Preporučuju se:

• Avene Cleanance gel
• La Roche-Posay Toleriane umivalica
• Bioderma Sensibio gel
• Balea Ultra Sensitive gel

Neke osobe se najbolje osećaju kada ujutro peru lice samo vodom, a naveče blagim čistačem.

2. Hidratacija je ključna

Za dehidriranu kožu neophodni su hidratantni serumi i kreme sa sastojcima koji vezuju vodu:

• Serumi sa hijaluronskom kiselinom: Hada Labo Gokujyun, Balea Aqua Serum, Bioten Multi Collagen
• Kreme: Clinique Moisture Surge, Avene Hydrance, Eucerin UreaRepair, Bioderma Hydrabio
• Ulja: Arganovo, jojoba ili skvalan ulje kao završni sloj za zatvaranje vlage

3. Redovna hidratacija iznutra

Pijte dovoljno vode (najmanje 2l dnevno) i unosite hranu bogatu omega-3 masnim kiselinama (ribe, orasi, seme lana).

Preporučeni proizvodi po tipu kože

Za dehidriranu i masnu kožu:

• Umivalica: Avene Cleanance, La Roche-Posay Effaclar
• Serum: The Ordinary Niacinamide + Zinc, Hada Labo Light
• Krema: Bioderma Sebium Hydra, Mixa Hyalurogel Light

Za dehidriranu i suvu kožu:

• Umivalica: Avene XeraCalm, Bioderma Atoderm
• Serum: The Ordinary Hyaluronic Acid, Vichy Mineral 89
• Krema: Eucerin UreaRepair, Avene Hydrance Rich

Česte greške u nezi dehidrirane kože

• Preterano čišćenje i upotreba alkoholnih tonika
• Korišćenje prejako masnih kremi koje mogu zapušiti pore
• Zanemarivanje unutrašnje hidratacije
• Čest hemijski i mehanički piling koji dodatno iritiraju

Kada posetiti dermatologa?

Ako problemi s kožom traju dugo i kućna nega ne daje rezultate, konsultujte dermatologa. Posebno ako imate:

• Jakih iritacija i crvenila
• Brojnih upalnih akni
• Oslobađanja kože koje podseća na ekcem

Pametna nega i strpljenje su ključni u borbi protiv dehidracije kože. Eksperimentište da pronađete kombinaciju koja odgovara baš vama, jer svaka koža je jedinstvena.