Sve što treba da znate o bazenima u Beogradu: Cene, uslovi i iskustva

Plivanje predstavlja jedan od najpopularnijih i najkorisnijih vidova rekreacije u Beogradu. Međutim, izbor pravog bazena može biti prava dilema. Različite cene, različiti uslovi, brig oko higijene i gužve samo su neki od izazova s kojima se suočavaju ljubitelji vode. U ovom članku ćemo detailno istražiti ponudu beogradskih bazena, analizirati iskustva korisnika i ponuditi praktične savete kako da uživate u plivanju bez nepotrebnih briga.

Zašto plivati? Prednosti plivanja za zdravlje

Plivanje je jedan od najkompletnijih oblika fizičke aktivnosti. Aktivira gotovo sve mišićne grupe, pogodno je za osobe svih godina i nivoa kondicije, a posebno je korisno za one koji imaju probleme sa kičmom i vratnim mišićima. Redovno plivanje može značajno doprineti poboljšanju snage, fleksibilnosti i cardiovascularnog zdravlja. Aqua aerobik i slični programi posebno su efikasni za oblikovanje figure i poboljšanje cirkulacije.

Pregled najpopularnijih bazena u Beogradu

Sportski centar Banjica

Banjica je jedan od najpoznatijih sportskih centara sa dugom tradicijom. Nakon renoviranja, uslovi su se značajno poboljšali. Centar nudi zatvoreni bazen tokom cele godine, a leti i otvoreni bazen.

Radno vreme i cene (zimsko plivalište):

• Radnim danima: 07-09h (300 RSD), 13:30-15:30 (300 RSD), 17-19h (300 RSD)
• Subota: 11-17h (350 RSD)
• Nedelja: 11-17h (350 RSD)
• Godišnja karta: 35.000 RSD
• Studentska godišnja karta: 8.000 RSD (sa popustom 6.000 RSD za grupe)
• Karta za 10 ulazaka: 2.800 RSD
• Karta za 25 ulazaka: 6.550 RSD

Sauna se plaća posebno, sa cenama od 600 RSD za 4 sata radnim danima. Korisnici ističu da je voda čista, ali da svlačionice i dalje imaju prostora za poboljšanje. Zajedničke su, bez individualnih kabina, što može biti neugodno za neke posetioce.

Tašmajdan

Tašmajdan sportski centar nudi mogućnost plivanja kako u zatvorenom, tako i u otvorenom bazenu koji je prekriven balonom tokom hladnijih meseca.

Termini i cene:

• Radnim danima: 6:30-8:30 i 16-18h (300 RSD)
• Vikendom: 9-11 i 14-16h (300 RSD)
• Studentska godišnja karta: 12.200 RSD (ranije 6.800 RSD)
• Mesečna karta: 5.000 RSD

Na Tašmajdanu se organizuju i programi aqua aerobika. Gužve mogu biti izražene u popodnevnim terminima, dok su jutarnji termini mirniji. Zimi, voda može biti hladnija, što je česta zamerka posetilaca.

SC Košutnjak

Košutnjak nudi renovirane zatvorene bazene, a tokom letnje sezone i otvorene bazene prekrivene balonom.

Cene i uslovi:

• Dnevna karta: 200-250 RSD (zavisno od termina)
• Studentska mesečna karta: 1.600 RSD
• Redovna mesečna karta: 2.000 RSD

Prednost Košutnjaka je što mesečna karta omogućava neograničen broj poseta tokom meseca. Međutim, neki korisnici su primetili problem sa higijenom (prljavština na dnu bazena) i nedovoljno posvećenim spasiocem. Zbog šumovitog okruženja, tuševi i peskiri mogu brzo postati prljavi od zemlje.

SC 11. april (Gale Muskatirović)

Nakon renoviranja, ovaj bazen se ističe kao jedan od najmodernijih i najčistijih u Beogradu.

Radno vreme i cene:

• Ponedeljak-petak: 6:30-9:00 (300 RSD), 15:00-18:00 (300 RSD), 22:00-23:30 (300 RSD)
• Subota i nedelja: 13:00-15:00 (300 RSD), 21:00-23:30 (300 RSD)
• 12 termina za studente: 1.300 RSD

Centar nudi tri bazena, čime se gužva efikasno rasterećuje. Svlačionice su moderne i čiste, a posetioci dobijaju ormariće za garderobu. Kapice su obavezne, ali ne svi ih poštuju.

Olimpijski bazen Olimp

Letnji bazen sa noćnim kupanjem i bogatom ponudom sadržaja.

Cene i uslovi:

• Dnevna karta: 250 RSD
• Noćno kupanje (21-23:30): 350-400 RSD
• Sezonska karta: 5.000 RSD po osobi
• Porodična sezonska karta: 6.000 RSD (oba roditelja i dvoje-troje dece)

Gužve su česte, posebno sredom kada deca ulaze besplatno i vikendom. Ležaljke se iznajmljuju posebno. Neki korisnici su primetili problem sa insektima i čistoćom vode kasnije uveče.

SC Vračar

Manji bazen, renoviran, sa povoljnim cenama.

Informacije:

• Dnevna karta: 350 RSD
• Studentska mesečna karta: 2.500 RSD

Zbog manjih dimenzija, gužva može biti izražena čak i kada nema mnogo ljudi. Termini su ograničeni, uglavnom popodne.

Specijalni programi i popusti

Kabezina kartica

Omladinska kartica koja omogućava besplatne termine na Banjici (2x nedeljno) i Tašmajdanu (1x nedeljno), isključivo u jutarnjim časovima. Cena kartice je 2.500 RSD godišnje. Odlična opcija za studente i mlade do 30 godina.

Akva aerobik i škole plivanja

Gotovo svi veći sportski centri nude programe akva aerobika i škole plivanja za odrasle. Cene variraju, ali prosečno iznose oko 5.500-6.000 RSD mesečno za 12 termina. Postoje i korektivno-terapeutske grupe za osobe sa specifičnim potrebama.

Instruktori poput D. na Starom DIF-u i Tašmajdanu dobijaju visoke ocene od polaznika. Termini su obično tri puta nedeljno, u trajanju od 45 minuta.

Higijena i zdravstveni aspekti

Jedna od najvećih briga posetilaca bazena je higijena i mogućnost dobijanja infekcija. Iako se u vestima navodi da je voda na gradskim bazenima ispravna, mnoga iskustva korisnika su podeljena.

Česta zapažanja:

• Banjica: Pojedini korisni su se žalili na gljivične infekcije i upale, dok drugi nikada nisu imali problema
• Tašmajdan: Generalno se smatra čistijim, sa manje zdravstvenih incidenata
• Olimp: Povremeni problemi sa čistoćom vode, posebno kasno uveče
• Gale Muskatirović: Najbolje ocene za higijenu nakon renoviranja

Preporuke lekarica ginekologa uključuju korišćenje vagitorija sa povidon-jodom nakon posete bazenu kao preventivnu meru. Takođe, obavezno tuširanje pre i posle ulaska u bazen može značajno smanjiti rizik od infekcija.

Važno je napomenuti da karakterističan miris "hlora" zapravo nastaje reakcijom hlora sa urinom i drugim organskim materijama, što naglašava važnost lične higijene svakog posetioca.

Praktični saveti za posetioce bazena

Kako izbeći gužve?

• Posetite bazene radnim danima ujutru
• Izbegavajte sredu kada deca često ulaze besplatno
• Vikendom dolazite što ranije ujutru
• Koristite noćne termine za mirnije plivanje

Šta poneti sa sobom?

• Kupaći kostim, kapicu za plivanje i naočare
• Šlape, peškir i sredstvo za tuširanje
• Sopstveni fen (na nekim bazenima nisu svi radni)
• Vrećicu za mokar kupaći kostim
• Boju za usne i kremu za zaštitu od sunca (za otvorene bazene)

Kako zaštititi kosu i kožu?

Hlorisana voda može oštetiti kosu i kožu. Preporučuje se:

• Korišćenje jakih kondicionera i regeneratora kose
• Nanošenje ulja za kosu pre ulaska u bazen
• Obilno hidratiranje kože nakon tuširanja
• Korišćenje kreme za zaštitu od sunca čak i na zatvorenim bazenima

Zaključak

Beograd nudi širok spektar bazena sa različitim uslovima i cenovnim rangovima. Birajte bazene prema vašim individualnim potrebama:

• Za najbolji odnos cene i kvaliteta: Košutnjak
• Za najmodernije uslove: Gale Muskatirović (11. april)
• Za noćno kupanje: Olimp
• Za studente sa ograničenim budžetom: Kabezina kartica
• Za one kojima je higijena prioritet: Gale Muskatirović ili Tašmajdan

Bez obzira na izbor, plivanje ostaje izvanredna aktivnost za fizičko i mentalno zdravlje. Uz odgovarajuće mere opreza i pažljiv izbor termina, možete u potpunosti uživati u beneficijama koje ova aktivnost nudi.