Abdominoplastika - Iskustva i saveti za zatezanje stomaka nakon porodjaja

Posle trudnoća i porodjaja, mnoge žene se suočavaju sa problemom opuštene kože i mišića na stomaku. Bez obzira na trudove u teretani i zdravu ishranu, nekada je jedino rešenje abdominoplastika - hirurško zatezanje stomaka.

Šta je abdominoplastika?

Abdominoplastika ili "tummy tuck" je estetsko-hirurška intervencija koja uključuje uklanjanje viška kože i masnog tkiva sa donjeg dela stomaka, zatezanje trbušnog zida i često rekonstrukciju pupka. Ova procedura je posebno popularna među ženama nakon višestrukih trudnoća.

Kome je potrebna abdominoplastika?

Prema iskustvima pacijenata, abdominoplastika je najčešće potrebna ženama koje:

• Imaju znatan višak kože nakon gubitka kilaže
• Imaju razdvojene trbušne mišiće (dijastazu)
• Imaju pupčanu kilu
• Imaju brojne strije na stomaku
• Ne mogu da postignu željeni izgled stomaka isključivo vežbama i dijetom

Vrste abdominoplastike

Postoji nekoliko tipova ove procedure:

• Potpuna abdominoplastika - uključuje rez od kuka do kuka, zatezanje mišića i pomeranje pupka
• Mini abdominoplastika - manji zahvat za manje korekcije ispod pupka
• Kružna abdominoplastika - za korekcije i bokova i zadnjice uz stomak
• Abdominoplastika sa liposukcijom - kombinovana procedura

Iskustva pacijenata

Mnoge žene koje su prošle kroz ovu proceduru dele slična iskustva:

"Posle tri porodjaja, koža stomaka mi je visila iako sam nekada imala savršen stomak. Kontaktirala sam nekoliko klinika i teško mi je bilo da se odlučim gde da uradim operaciju."

"Zatezanje kože je jedna od najbolnijih intervencija zbog nervnih završetaka u koži. Našite zaista dobrog hirurga sa dosta iskustva."

"Nije samo koža problem - mišići su se isto istegli. Imam ožiljak preko celog stomaka. Doktor će ti sve objasniti pre intervencije."

Postoperativni oporavak

Oporavak nakon abdominoplastike varira od osobe do osobe, ali većina pacijenata navodi:

• Prvih 48 sati su najteži, sa umerenim do jakim bolovima
• Drenovi se obično skidaju nakon 2-3 dana
• Konci se skidaju nakon 7-14 dana
• Steznik se nosi 4-6 nedelja
• Potpuni oporavak traje 3-6 meseci

"Bolovi posle operacije nisu nesnosni kako su mnoge devojke pisale. Više bole leđa od ležanja i nepravilnog držanja tela pri hodu nego sama rana."

Česta pitanja

Da li je operacija bolna?

Većina pacijenata opisuje bolove kao podnošljive, posebno uz terapiju protiv bolova koja se daje nakon intervencije. Najveći neprijatnost predstavlja nepravilan položaj tokom oporavka.

Koliko traje rezultat?

Rezultati su trajni, pod uslovom da pacijent održi stabilnu težinu i ne zatrudni ponovo. Ako planirate dalju decu, preporučuje se da sa operacijom sačekate nakon poslednjeg porodjaja.

Da li je vidljiv ožiljak?

Ožiljak ostaje zauvek, ali se nalazi u bikini zoni pa ga lako možete sakriti donjim vešom. Vremenom postaje sve manje vidljiv.

Kada mogu da se vratim normalnim aktivnostima?

Lagane aktivnosti mogu da se nastave nakon 2 nedelje, dok za teže fizičke aktivnosti i treninge treba sačekati 6-8 nedelja.

Kako izabrati hirurga?

Ključni saveti za izbor hirurga:

• Pogledajte pre i posle fotografije njegovih pacijenata
• Proverite da li je specijalista za plastičnu hirurgiju
• Posetite barem tri različita hirurga pre donošenja odluke
• Proverite iskustva drugih pacijenata
• Ne birajte hirurga isključivo po ceni

"Pre nego što odaberete hirurga, pregledajte do i posle rezultate. Najbolje je da vidite barem nekog uživo da vam pokaže svoje radove."

Alternativne metode

Za manje izražene probleme, mogu se probati i nehirurške metode:

• RF zatezanje
• Ultrazvuk
• Laser
• Kavitacija

Međutim, kao što jedna pacijentka kaže: "Razvučena koža je razvučena koža - kao što je i razvučeni džemper uvek razvučen. Hirurgija je jedini spas ako je koža znatno oštećena."

Zaključak

Abdominoplastika je ozbiljan hirurški zahvat koji može dramatično poboljšati izgled stomaka nakon trudnoća i značajnog gubitka kilaže. Iako oporavak može biti izazovan, većina žena koje su prošle kroz ovu proceduru izjavljuju da su zadovoljne rezultatima i da bi ponovile iskustvo.

"Zahvat vredi svaki dinar. Ništa me nije toliko boljelo koliko sam očekivala, a zadovoljstvo koje vidim na sebi ne bih menjala ni za šta."

Najvažnije je dobro se informisati, izabrati iskusnog hirurga i biti realna u očekivanjima. Sa strpljenjem i pravom negom, rezultati mogu biti izuzetni.